中！產生口臭的雷點踩中幾個？

 

一個健康的好口氣不僅可以使人更靠近，也能讓自己過得更愜意。
但人生總又不如意時，一個不小心，還是可能會害自己口臭難當。
為了避免這些「不小心」，科科特別嚴選了以下幾個可能造成口臭的原因，讓大家自己檢視檢視：

1. 其中一個因素就是嘴巴中殘留太多蛋白質殘渣，讓口腔中、舌頭、喉嚨中寄生的會產生硫化物的細菌大肆分解著口中的蛋白質。這樣口腔中就像是駐紮了上萬個小型分解蛋白質工廠，從煙囪飄出了陣陣臭氣濃煙出來。

2. 吃了會產生氣味的食物，例如大蒜、洋蔥、蔥、辣味食物、起司、榴槤、碳酸飲料，甚至是咖啡或茶，若是沒有好好清理，都會有氣味殘留在口中。相信科科，雖然茶跟咖啡很好聞，但不會有人想從嘴巴飄出來的氣味中聞到這些味道。

3. 口腔疾病問題，例如牙周病、牙齦發炎、流膿，或是扁桃腺結石等等口腔問題都會造成極度濃郁的口臭。要是有人已經到了受不了到願意提醒口臭問題，請記得看牙醫喔！

4. 吸菸...沒啥好說的

5. 身體健康問題，例如喉嚨感染、支氣管炎、肺炎、糖尿病和其他飲食失調，以及一些肝臟和腎臟疾病。所以身體也是要顧好的喔！想好好調理身體，也可以試試 #易瑞得 #ERADER

6. 口水太少。如果因為身體問題或是身體缺水導致了口腔唾液製造不足，也是很容易產生口臭的喔！請記得多喝水阿！

7. 藥物。有些藥物的確會造成口腔的味道，例如維他命B群等等。所以吃完藥也請記得多喝水阿！

在這邊科科列舉了七項比較常造成口臭的原因，請問您中幾個啦？
無論如何，一般而言，多喝水、多用牙線、多用漱口水、照常刷牙，這樣就可以減少至少七成口臭的可能性了。
但大家都是苦命上班族，出門在外有時候怕上廁所不方便喝太多水，或是在辦公室不方便用牙線、漱口水或刷牙。這時就可以來顆 #舒呀侯定 解決啦！吃完飯、喝完咖啡，馬上體驗10秒瞬間口氣清新的快感。
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